Direktlänk till inlägg 10 februari 2011
Jaaa, fy fan.. nu har man kört igång träningen på riktigt :-O..
jobba ikväll och sen drog jag och alex hem.. snacka lite på msn.. och vi har faktiskt lagt upp ett schema tack vare min cheef (A) tack så mycket =)..
Måndagar kör jag Zuumba som alla vet =) sen är det förmodligen träning på dagen i 1 timme..
tisdagen blir det löparbandet samt styrke :) .
onsdagen 1 timme vanlig träning sen 18.30 är vi inskriva på arobic (stavning?)
torsdag & fredag är det träning som vanligt i 1-2 timmar dag och kväll !!
såå allt annat är lagt på hyllan.. vännerna träffar jag på helgerna (kommer iaf göra) .. träningen går i första hand nu.. vi har även fått MAT "schema" för det vi vill bli av med =) jag tackar min chef jääättee mycket för detta =) .. hoppas det händer ngt innan sommaren iaf ;) hahahaha!!!
tänk på!! VIT BRÖD ÄR INTE BRA!!! (A) ..
så nu är det nääästan slut på allt det goda i mat väg.. iaf några veckor framåt =))) säg vad ni vill.. min kropp, mitt val.. tog alla mått idag så vi får la se hur det ser ut om några veckor!!..
nu är det sängen som gäller.. nyss gjort 50 situps ? (stavning) så 50 imorgon biti också sen kör vi igång och tränar igen! =)
Sovgott.. Pusss <3
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 | 10 | 11 |
12 |
13 | |||
| 14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
|||||||||
| |||||||||